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トップ腹筋台◆即納◆3WAYシットアップベンチ(腹筋・背筋・腕立て)【腹筋トレーニング/腹筋台】【diet01】【espb】

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◆即納◆3WAYシットアップベンチ(腹筋・背筋・腕立て)【腹筋トレーニング/腹筋台】【diet01】【espb】


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評価: 3.88

レビュー: 33件のレビューがあります。

3WAY SIT UP BENCHスリーウェイシットアップベンチ[腹筋台]eSPORTS系列店限定販売!オリジナル3WAYシットアップベンチ★簡単に折りたたむ事が可能。場所をとることなく、スリムな収納ができます。※組立時に屈折部分、装着部分に手を挟む恐れがありますので、十分お気をつけ下さい。5段階による足クッションの高さが手軽に調節できます。固定ビスによる調節です。腕立て伏せ用(プッシュアップ)バーの2段階調節が可能です。バーの持ち易さも良くハイテクです。床でのトレーニングより効率よくトレーニングできます。◇◆ 商品特徴 ◇◆   ・ 高さ5段階調節、腕立てバー2段階調節 ・ 工具もいらない簡単30秒組立!(女性でもラクラクです) ・ 折りたたみ収納可能(スリムに収納できます) ・ 足に優しいフィット形状クッション採用 ・ がっちり男性も安心のゆったり設計です。※ご注意本商品の組立・折りたたみの際には、パーツの隙間などに指を挟まないよう十分にお気をつけ下さい。組立時サイズL1275×B605×H575mm重量8kgシートサイズ28cm×85cmバー(一番下)から腕立て伏せ用バーまでの長さ短い時:28cm長い時:43cm角度調整35cm(床下からシートまでの高さ)〜2cm刻みに5段階調整梱包サイズL1290×B140×H383mm梱包重量9kg耐荷重120kgバーベル運動に対応したマルチシットアップベンチはコチラトレーニングの必需品がお買得なセットになりました。鍛える!磨く!整える!トレーニング&フィットネス特集!1WAY 腹筋運動2WAY 背筋運動1WAY 腕立て伏せ一般的に腹筋運動としてイメージされるシットアップ(脚を押さえて体を起こすタイプの腹筋運動)よりも安全に腹筋を鍛えることができます。クランチは腹筋を縮めることによって、体全体をギュッと丸め込む(クランチ=圧縮する)動作を行う筋力トレーニング種目です。目線はへそに向け、頭をへそに近づけるように上体を起こします。お腹をへこませて上体を巻き込むような感じでやることがコツ!背中を真っ直ぐにしたままでは腹筋に効きません。広背筋を鍛えると、肩甲骨の周りやわき腹(上の方)を引き締めて背中のラインをすっきりさせるのに効果的です。また、姿勢を改善して肩こり防止効果も期待できます。腕の開き方によって負荷が掛かる箇所が変わる。両腕を思い切り開きながら行うと大胸筋に、両手を揃えながら行うと上腕三頭筋に負荷を掛けることができ、それぞれの筋肉をピンポイント的に鍛えることができます。 ※ご注意※ ●組み立て時、折りたたみ時にパーツの隙間などに指を挟む恐れがありますので、十分にお気をつけ下さい。 ●本来の用途以外には使用しないで下さい。 ●小さいお子様が遊ばぬ様、お気をつけ下さい。 ●高温になる場所や火気の付近には近づけないで下さい。 ●準備運動を十分に行うようにして下さい。 ●運動は自分の体調に合わせて、決して無理をしないようご注意ください。 ●定期的に各部に異常が無いかご確認ください。 ●異常が認められた場合は直ちにご使用をお止め下さい。 ●表示されております耐荷重以上の荷重を掛けないで下さい。 ●耐荷重以内であってもトレーニング以外の急な衝撃を与えないで下さい。 ●組立時や使用時、収納時や移動時には床を傷つける恐れがありますのでお気をつけ下さい。

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